Mostrando entradas con la etiqueta hijos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta hijos. Mostrar todas las entradas

jueves, 30 de abril de 2015

7 formas de expresarle a tus hij@s el amor que sientes por ellos.

Tus hijos son lo más importante del mundo pero sabías que el amor y la comprensión que a ellos les brindes es el tesoro más preciado para su futuro.

Quería compartir con ustedes algunas muestras de amor para sus hijos ya que en este mundo tan acelerado a veces se pierde de vista la importancia del compartir, de amar y de verdaderamente disfrutar el milagro de ser padres.

“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad”. Víctor Hugo, Novelista francés.

Vive al máximo la oportunidad de demostrarle a tu hij@ lo mucho que lo quieres y lo especial que es para ti. 

Aquí encontrarás 7 formas de expresarle a tus hij@s el amor que sientes por ellos:

1. Tiempo es el regalo más cariñoso que podemos dar a nuestros niños. Es permitirle compartir ideas, emociones, inquietudes y temores.

Gozar de las famosas recetas imaginarias como el café en tacitas plásticas o la comidita que ellos preparan con hojas del patio es un deleite. El tiempo transcurrido en actividades agradables creará memorias que ellos atesorarán siempre.

Hace poco mi esposo me comentaba cómo recordaba de sus padres los paseos en el carro pretendiendo manejar, las carreras para ver cual de los hijos lograba un mejor tiempo, las canciones que sus padres le componían para que comieran y me emocioné mucho al pensar que estos momentos no los olvidó y los atesora en su corazón.

2. Ser el modelo para tus niños.

Enseñar los valores prácticos a tus niños modelando esos valores. Admitir cuando has incurrido en una equivocación y disculparte recordando que los influencias más con acciones que palabras. Recuerda que eres el primer héroe de tu hij@.

3. Escuchar tus niños.

Desarrollas la autoestima en tus hij@s cuando demuestras interés y atención en lo que tienen que decir. El mensaje de un niño es uno de sus regalos más esenciales. Escúchalos con tus ojos, oídos, y corazón.

4. Disciplina con amor

Los niños necesitan pautas y límites seguros, necesitan aprender el valor de ser responsables de sus opciones y acciones. Con disciplina los niños disfrutan la libertad de explorar el mundo con seguridad y alcanzar su potencial más alto.

5. Estimular y motivar a tus hij@s.

Hay palabras que no se olvidan, que nos dan confianza y refuerzan nuestra autoestima. Reconocer verbalmente los talentos especiales y las realizaciones de tus niños es algo muy gratificante para ellos. 

Nunca olvidaré las palabras de orgullo y satisfacción que mis padres expresaban: al obtener una buena calificación, al cambiar mi primer cheque, al pasar de curso, etc. Cada momento y logró de mi vida siempre estuvo acompañado de alguna frase esimulante que nunca he olvidado. Los niños necesitan saber que apoyas sus esperanzas y sueños para el futuro. 

6. Compartir tus experiencias con tus niños.

Quién podría olvidar esas anécdotas de las abuelas o las grandes historias de los abuelos, compartir las experiencias con los niños es una manera de dirigirlos ya que tus experiencias pueden ayudarlos a tomar decisiones correctas.

7. Amar y apoyar a tus niños incondicionalmente

El amor es un regalo incondicional del corazón; no es una recompensa por buen comportamiento. Dejar a tus niños saber que los amarás y apoyarás en cualquier situación crea un gran sentimiento de confianza. Tus niños acudirán a ti ante cualquier problema que hagan frente.

Si pudiéramos resumir todas las necesidades, esperanzas, y expectativas de nuestros niños en una palabra, creo que la palabra sería amor.


Lic. Karen Heinsen de Martínez

unidas hacemos más..
.
Si consideras que este artículo puede ayudarle a alguien que quieres, compártelo!!!  con el ícono de abajo o insertando la dirección de la barra de navegación...




martes, 20 de enero de 2015

la mejor madre del mundo

En varias de mis asesorías de coaching,  surge el tema de muchas mujeres que con angustia me platican de sus problemas como mamá...

A manera de ejemplo te voy a compartir una situación que resume mas o menos la misma situación en varias mujeres...

"Hace algunos meses, empecé a tener problemas con mi hijo. Sus actitudes y forma de pensar me preocupaban pues no iban de acuerdo con la educación y formación que le hemos tratado de inculcar. 
Tengo un gran conflicto pues ya quería actuar como un joven mucho mayor con las libertad de un chavo mucho mayor... mi "niño" se enoja, se rebela, su conducta paso a ser de un dulce y tierno niño a un joven molesto, grosero, apático y  evita cualquier contacto conmigo¨...

Seguramente imaginas cómo es eso!!! como madre es natural estar preocupada, confundida, enojada, angustiada y con un profundo sentimiento de CULPA...

"¿Qué hice mal? ¿En qué me equivoqué? ¿Traté de darle lo mejor! ¿Le faltó amor? ¿Atención?... etc, etc, etc... todo eso pasa una y otra vez por la mente durante muchas noches de insomnio, sobre todo después de alguna pelea con los hijos...

Como madre, yo he pasado también por situaciones similares... y en su momento he tratado de aplicar lo mejor posible lo que he aprendido en tantos años de preparación... y aunque no es lo mismo, pues estar en el rol de coach a
estar en los zapatos de la "mamá" lo ves y se vive de forma diferente... Sin embargo los "trucos" o tips si se llevan a cabo dan buenos resultados...

Resumiendo... empecé a abrir los canales de comunicación con mi hijo, empecé a dedicarle más atención enfocada, escuché su punto de vista y lo mas difícil, he tenido de ceder y negociar en algunas cosas que eran difíciles para mi (como dejarlo solo ir a la escuela, pues ya no quería que lo llevara como si fuera un "bebé", o salir con amigos al cine o reuniones, etc) obvio siempre estando al pendiente, con acuerdos de horarios y cuidando su seguridad y manteniendo comunicación para ver que esta bien... uf ha sido un proceso que no siempre ha sido fácil y de hecho continuará por el resto de nuestras vidas de acuerdo a cada etapa... la labor de madre nunca termina...

Pero si llegué a una conclusión... que como mujeres, como madres... al enfrentarnos a situaciones por atender (por no llamarle problemas) con nuestros hijos, surge ese sentimiento de Culpa que a veces es nuestro peor enemigo, pues en lugar de enfrentar la situación con firmeza y enfoque, muchas mujeres tratan de "compensar" su "falta" dando de mas o permitiendo situaciones que lo que necesitan es poner limites saludables...

Conquista a tus hijos, pareja y en cualquier área de tu vida... haz click en foto


El tema de los hijos, como muchos otros son temas que en muchas situaciones es importante darles atención personalizada de acuerdo a cada caso...

Lo único que si te puedo decir es que TU, HAZ SIDO LA MEJOR MADRE DEL MUNDO... de acuerdo a los recursos internos y externos que has tenido... no tienes que culparte de nada, pues haz hecho lo mejor que pudiste en su momento... 

Gritaste y regañaste de mas?... seguramente no pudiste manejar tu enojo de otra forma...
Limitaste o sobreprotegiste?... seguramente no pudiste ver y manejar los miedos que te llevaron a actuar así...
No les diste mas tiempo o atención?... seguramente tus circunstancias te mantuvieron lejos de casa o no sabías como darle mas amor pues no te enseñaron a manifestarlo...

Captas? Si "diste de mas" o "te faltó dar mas"... no te hace mala madre... simplemente no pudiste hacerlo mejor en ese momento... 
Como mejorarlo ahora? ESE ES EL PUNTO!!! 

Si empiezas tu propio camino de superación personal, de auto-conocimiento, si aprendes de temas que te darán mas recursos para comunicarte mejor, y aprender a dar y recibir en equilibrio y de forma inteligente... si manejas tu inteligencia emocional... seguramente tendrás mejores herramientas para ser mejor SER Humano... por consiguiente, mejor mamá, mejor hija, esposa, amiga, etc...

Basta de culpas por el pasado... inicia HOY un camino de preparación que te permita ser mejor mujer en cada área de tu vida... Supérate, aprende, conoce nuevas formas... que tu ejemplo de vida los inspire, motive e impulse.

Por lo pronto te puedo asegurar que con todo y tus miedos o retos interiores, has sido LA MEJOR MAMÁ DEL MUNDO... pues has dado lo mejor que has podido...
Con cariño, una mamá como tu!

Si crees que esta información puede ser de utilidad para alguien que quieres,  compártelo con tus amigos y redes sociales... (en los iconos de abajo)